CADÊ A TAMPA DA MINHA PANELA,
O CHINELO DO MEU PÉ CANSADO,
A METADE DA MINHA LARANJA?

"(...) E chega! Há anos peço o príncipe e só me mandam o cavalo.
(...)Dizem que materializar os sonhos escrevendo ajuda,
então lá vai: quero transar com beijo na boca
profundo, olhos nos olhos, eu te amo e muita
sacanagem, quero cineminha com encosto
de ombro cheiroso, casar de branco,
ser carregada no colo, filhos, casinha no campo
com cerquinha branca, cachorro e caseiro bacana.
Quero ouvir Chet Baker numa noite chuvosa e ter
de um lado um livrinho na cabeceira da cama e do outro o homem que amo.
(...)Que a gente brigue de ciúmes, porque
ciúmes faz parte da paixão, e que faça as
pazes rapidamente, porque paz faz parte
do amor. Quero ser lembrada em horários malucos,
todos os horários, pra sempre. Quero ser criança,
mulher, homem, et, megera, maluca e, ainda assim,
olhada com total reconhecimento de território.
Quero sexo na escada e alguns hematomas e
depois descanso numa cama nossa e pura.
(...)E quando eu tiver tudo isso e uma menina
boba e invejosa me olhar e pensar que "aquela instituição
feliz não passa de uma união solitária de aparências"
vou ter pena desse coração solitário que
ainda não encontrou o verdadeiro amor."

Aprendi que meninas boazinhas
colecionavam elogios e presentes.
Eu colecionava bolinhas de gude e cicatrizes.
Hoje, enquanto algumas esperam
viver um conto de fadas. Eu já beijei príncipe
que virou sapo, construí castelos
para morar sozinha,despedi a fada madrinha,
escolhi viver com o "lobo",ouvi várias
histórias mas resolvi escrever a minha.

-Renata Fagundes -

Em nossa caminhada nessa terra estamos todos
sujeitos a enfrentar obstáculos e lutas, sempre
vai aparecer em algum momento de nossas vidas,
e nessas horas algumas pessoas tendem a fugir
dos problemas, correm ou se escondem, o que na
verdade por mais fácil que pareça fugir não é a melhor solução.
Quando optamos por fugir dos problemas na
verdade só estamos dando tempo pra que ele
venha crescer mais ainda, o que devemos é encarar
e lutar pra impedir que o problema se torne ainda maior.
Se fugirmos mais cedo ou mais tarde o problema
vai nos encontrar novamente e o pior é que agora em maior proporções.
Portanto não tenha medo, enfrente o problema,
encare-o de cara para que as proporções do problema
não aumentem e para que você consiga encontrar a
solução do problema.

Se o que você está percorrendo é o
caminho dos seus verdadeiros sonhos,
comprometa-se com ele.

Não deixe a porta de saída aberta, através
da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria".

Esta frase guarda dentro dela a semente da derrota.
Assuma o seu caminho.mesmo que precise dar
passos incertos, mesmo que saiba que
pode fazer melhor o que está fazendo.

Se você aceitar suas possibilidades no presente,
vai melhorar no futuro, mas se negar
suas limitações, jamais se verá livre delas.
Enfrente seu caminho com coragem,
não tenha medo da crítica dos outros.

E, sobretudo, não se deixe paralisar por sua própria crítica.

Paulo Coelho

"Ás vezes perdemos tudo, pelo simples medo de tentar."

Quando a chuva passar - Ivete Sangalo

Pra que falar
Se você não quer me ouvir?
Fugir agora não resolve nada.

Mas não vou chorar
Se você quiser partir.
Às vezes a distância ajuda
E essa tempestade
Um dia vai acabar...

Só quero te lembrar
De quando a gente
Andava nas estrelas,
Nas horas lindas
Que passamos juntos.

A gente só queria amar e amar
E hoje eu tenho certeza:
A nossa história não
Termina agora
E essa tempestade
Um dia vai acabar.

Quando a chuva passar,
Quando o tempo abrir,
Abra a janela e veja:
Eu sou o Sol!
Eu sou céu e mar;
Eu sou seu e fim
E o meu amor é imensidão.

Oh! Oh! Oh! Oh!

Só quero te lembrar
De quando a gente
Andava nas estrelas,
Nas horas lindas
Que passamos juntos.

A gente só queria amar e amar
E hoje eu tenho certeza:
A nossa história não
Termina agora
E essa tempestade
Um dia vai acabar.

Quando a chuva passar,
Quando o tempo abrir,
Abra a janela e veja:
Eu sou o Sol!
Eu sou céu e mar;
Eu sou seu e fim
E o meu amor é imensidão. (2x).

Oh! Oh! Oh! Oh!
Hey! Hey!
Oh! Oh! Oh! Oh!...

'O tempo deixa perguntas, mostra respostas e

esclarece dúvidas. Mas acima de tudo, o tempo traz verdades.'

Não sei fingir emoções, não sei esconder o que sinto,
não sei falar do que não me toca,
não sei NÃO falar do que me toca...
Sou toda histérica, tenho um corpo que fala por mim.
Não sei me fazer de forte, não sei estancar ferida.
Minha carne grita, minha dor vaza, meu olhar implora.
Me esparramo pelos olhos, impossível não me ler.
Mas tem sempre um ponto onde me escapo,
alguma coisa de ilegível e inalcançável,
estranho e misterioso que me faz desconfiar
de que seja justamente neste estranho encontro
com o desconhecido de mim
que eu surja de verdade.

(Sophia Compeagá)

Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se
de estar entregando seu coração para alguém que dê
valor aos mesmos sentimentos que você dá, manifeste
suas idéias e planos, para saber se vocês combinam,
e certifique-se de que quando estão juntos
aquele abraço vale mais que qualquer palavra...

Luis Fernando Verissimo

Passamos pela vida esbarrando uns nos outros,
sempre no piloto automático, como formigas,
não sendo solicitados a fazer nada de verdadeiramente humano.
Pare. Siga. Ande aqui. Dirija ali. Ações voltadas apenas a sobrevivência.
Toda comunicação servindo para manter ativa a
colônia de formigas de um modo eficiente e civilizado.
“O seu troco”, “Papel ou plástico?”, “Crédito ou débito?”, “Aceita ketchup?”.
Não quero um canudo.

Quero momentos humanos verdadeiros.
Quero ver você. Quero que você me veja.
Não quero abrir mão disso.
Não quero ser uma formiga, entende?

- Trecho do Filme Waking Life -

A dor que mais dói

Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói.
Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, dóem.
Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua,
dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade.
Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma
cachoeira da infância. Saudade do gosto de uma fruta que
não se encontra mais. Saudade do pai que já morreu.
Saudade de um amigo imaginário que nunca existiu.
Saudade de uma cidade. Saudade da gente mesmo,
quando se tinha mais audácia e menos cabelos brancos.
Dóem essas saudades todas.

Mas a saudade mais dolorida é a saudade
de quem se ama. Saudade da pele, do cheiro, dos beijos.
Saudade da presença, e até da ausência consentida.
Você podia ficar na sala e ele no quarto, sem se verem,
mas sabiam-se lá. Você podia ir para o aeroporto e ele
para o dentista, mas sabiam-se onde. Você podia ficar
o dia sem vê-lo, ele o dia sem vê-la, mas sabiam-se amanhã.
Mas quando o amor de um acaba, ao outro
sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.

Saudade é não saber. Não saber mais se ele continua
se gripando no inverno. Não saber mais se ela continua
clareando o cabelo. Não saber se ele ainda usa a
camisa que você deu. Não saber se ela foi na consulta
com o dermatologista como prometeu. Não saber
se ele tem comido frango de padaria, se ela tem
assistido as aulas de inglês, se ele aprendeu
a entrar na Internet, se ela aprendeu a estacionar
entre dois carros, se ele continua fumando Carlton,
se ela continua preferindo Pepsi, se ele continua sorrindo,
se ela continua dançando, se ele continua
pescando, se ela continua lhe amando.

Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias
que ficaram mais compridos, não saber como encontrar
tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber
como frear as lágrimas diante de uma música,
não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.

Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele
está com outra, se ela está feliz, se ele está mais
magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca
mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer.

Martha Medeiros

“Você sabe como eu sou despreocupada,
que me encerro neste quarto e me permito
todas as divagações, as fantasias, obsessões,
perseguições. Todos os dias você sabe que eu
me viro de inventos, que eu me reparto e
dou crias que eu mal me resolvo e me agüento...
Carrego pedras no bolso e enfrento ventanias”.

Bruna Lombardi

Sou entre flor e nuvem,
estrela e mar. Por que
havemos de ser unicamente
humanos, limitados em chorar?
Não encontro caminhos fáceis
de andar. Meu rosto vário
desorienta as firmes pedras
que não sabem de água e de ar.

Cecília Meireles

"Respeito, amizade, carinho,
vontade de estar perto,
saudades,pensar em ter um
futuro junto aquela pessoa, e
muitas outras coisas
indescritiveis do coração.
ISSO É O AMOR"

“Quando tá tudo indo bem, eu sempre tenho a sensação de que alguma coisa, no fundo, tá muito errada. Sei lá, é como se um relacionamento saudável fosse impossível no meio dessa merda toda, e quando eu não posso ver os erros, eu fico com essa certeza de que estou sendo enganada. E fico procurando, investigando, revirando o mundo pra encontrar os vacilos, mentiras, motivos pra terminar. Percebe a loucura? É como se ninguém pudesse me amar e ponto, de tanto colarem o adesivo de ‘trouxa’ na minha testa, qualquer carinho me parece suspeito. Percebe a tortura? Fico oscilando entre confiar e desconfiar, querendo viver uma história leve e sempre me afundando nas minhas neuroses e cicatrizes. E homem nenhum aguenta isso, homem nenhum percorre meu labirinto até o fim. Mas como eu poderia me entregar, sem antes saber se posso ir inteira? Como posso confiar de novo, sem saber se vai ser realmente diferente? Quero alguém que rompa meus lacres, não que me lacre mais! E sigo estragando tudo, só pra não ficar pior depois. Quando eles finalmente se cansam e caem fora porque eu sou louca de pedra, eu fico satisfeita. Volto pra fossa por um tempo, sem mistérios, já conheço bem o lugar e a porta de saída. E penso “Viu, sabia que eu tava certa”. Talvez eu até esteja errada, mas que se dane. Se uma pessoa não tem paciência nem pra conquistar minha confiança e afastar meus medos, o que eu posso esperar então? Sou quebra-cabeça de 500 mil peças, quem não tiver capacidade, tenta um jogo mais fácil. Eu supero e agradeço.”

— Tati Bernardi

"O verdadeiro amor não é aquele
que se alimenta de carinho e beijos
mas sim aquele que suporta a renúncia e
consegue viver na saudade..."

Viver Intensamente

Que os amores sejam todos vividos intensamente,
que os amigos sejam celebrados todos os dias
com o teu coração, que as aventuras
sejam o tempero da vida sempre, que a
fé seja renovada a cada dia, que a
saúde seja a nossa fiel companheira,
que perdoar seja um ato de amor e
verdade, que tenhamos perseverança
pra lutar e realizar todos os nossos
sonhos, que a gente nunca desista
de alguém que vale a pena mesmo
que pra isso a gente tenha que dá um
chega pra lá no orgulho e dá o primeiro
passo, que a gente nunca se esqueça
de que a nossa felicidade tá apenas
nas nossas mãos e é um dever de todos
nós lutarmos todos os dias,
mas todos os dias mesmo, por ela!

Arriscar ...

Essa palavra às vezes nos assusta porque envolve abrir mão do que é certo e seguro... do que é conhecido e que já temos um certo controle... em prol do novo... do desconhecido... e por isso, muitas vezes, escolhemos o conforto do velho, preferindo deixar as coisas como estão, a arriscar por terrenos onde não sabemos o que vamos encontrar...

Quando algo parece que vai nos tirar da nossa zona de conforto, logo buscamos nos proteger nos abrigos conhecidos que já nos acostumamos a usar... nas velhas fórmulas que nos fazem escorregar daqui e dali para não enfrentar o risco que é nos lançar ao desconhecido.
Buscamos nos defender e nos proteger de tudo que supostamente possa nos fazer qualquer mal... nos cercamos de garantias por todos os lados e com isso passamos a vida buscando os mesmos caminhos prontos e conhecidos que, se não nos tiram do ciclo vicioso de repetições, pelo menos nos dão uma falsa ilusão de segurança.

Sempre diante dos perigos que ameaçam nossas rígidas estruturas corremos para nos proteger, nos abrigos conhecidos e seguros... dos nosso conceitos e quebrar esses conceitos pode ser a chave que você tanto busca... aquela que vai abrir a porta da liberdade.
Nesses abrigos que criamos... evitamos entrar em contato com nossos medos, nossas culpas... nossas dores... sem perceber que para isso limitamos cada vez mais nossas vidas. Tentamos esconder o que não tem como ser escondido...

E quando é assim, a própria vida se encarrega de nos tirar dessa zona de proteção que criamos para revelar o que tentamos esconder... e volta e meia nos coloca em situações sob as quais não temos nenhum controle... nessas horas de uma forma ou de outra nos vemos frente ao desconhecido...
Essas situações quando chegam nos dão a sensação de fomos lançados ao mar bravio, sem um barco ou sequer uma bóia para nos segurar, e tudo que tentamos controlar, vai por água abaixo... Isso acontece geralmente porque estamos a todo custo tentando impedir as mudanças que clamam por acontecer.

Se não permitimos essas transformações tão necessárias, se continuamos a negar e esconder a nossa dor... nossos medos... culpas... vamos passar a vida gastando uma grande quantidade de tempo e dinheiro e energia pintando, com tintas caras e sofisticadas... uma parede com infiltração, ela fica bonita até o tempo em que outra mancha revela o problema e destrói a pintura... e assim vai ser até o dia que decidimos ir mais fundo e resolver o problema pela raiz.

Quando percebemos que manter as coisas sempre sob controle tem um custo muito alto que envolve a nossa liberdade... só nos resta arriscar e ir além... entendemos que, quem não se arrisca pode ficar sempre preso ao previsível e cada vez mais limitado mundo que nos oferece nossos conceitos... se não nos lançarmos em outros territórios vamos ficar só com o que já temos...
E se isso não está te fazendo feliz...

Me lembro uma vez que estava na casa das montanhas... um lugar lindo que aluguei por um tempo. Estava sozinha... e começou um vento tão forte que revolvia tudo ao redor... nuvens escuras indicavam uma tempestade assustadora, e... meu primeiro impulso, foi entrar para dentro da casa e fechar todas as portas e janelas, buscando segurança... como fazia das outras vezes, mas... meu espírito de aventura falou mais alto e inesperadamente fiz o movimento contrário... sai pela pequena estrada rodeada de árvores muito altas... O barulho das folhas tornava ainda pior o presságio da tempestade e o vento forte me envolvia com uma força que dava a sensação de uma barreira invisível... como se ao avançar, enquanto subia a pequena estrada, eu penetrasse na força do vento...
Quando cheguei lá no alto vi um gavião branco pairando no ar...
Nessa noite quando fui dormir, acessei o medo... e esse medo fazia com que os barulhos do vento no telhado ficasse assustador... mas, permaneci e não segui o impulso que tive de pegar o carro e ir embora... quando venci o medo e aquietei minha mente, tive uma das experiências mais fortes a mais bonitas de contato com a Força do Sagrado. Tirei muitas lições daquela experiência, e hoje posso entender mais um pouco daquela mensagem...

Precisei primeiro me arriscar a sair do conforto do que dava segurança... Sair naquele tempo com aquela ameaça de tempestade era o contrário do que indicavam meus conceitos de bom senso mas ali foi o que precisei quebrar para acessar a Luz e aprender um pouco mais...

Muitas vezes deixamos de fazer coisas para nos proteger do que não precisa ser protegido... porque o único perigo está nos conceitos que temos baseados em memórias equivocadas do passado e não é uma ameaça real.

Abra o coração... as portas e janelas para a vida!

(Rubia A. Dantés)

"A verdade é que, enquanto você
estiver assim, nessa interminável agonia,
esperando notícias que nunca chegam,
vai deixar passar várias possibilidades
interessantes ao seu redor. Claro, ninguém se
compara a quem você aguarda, mas
quem você aguarda não está disponível no
momento. Poderá, inclusive, nunca estar,
apesar de tudo o que foi dito um dia.
Pessoas que somem não são confiáveis."

Fernanda Young

‘A cada novo minuto você tem a

liberdade e a responsabilidade

de escolher para onde quer seguir,

mas é bom lembrar que tudo na vida tem seu preço.’

- Zíbia Gasparetto -

Descobertas

A cada novo dia
As descobertas crescem,
Descobertas de erros.
Um tempo perdido
Que não foi aproveitado.
O tempo levou com sua força
Os anos de inocência
E deixou descobertas de um novo mundo;
Mundo onde a realidade
Não é um conto de fadas...
Amores falsos
Que o tempo deixou claro.
Sombras de preocupação;
Preocupação com a vida.
Um independência a ser conquistada
Um destino a ser traçado
Sonhos a serem realizados
Um futuro a ser descoberto.

"Eu gosto de olhos que
sorriem, de gestos que
se desculpam, de toques
que sabem conversar e
de silêncios que se declaram."

"Posso explicar uma porção de coisas...
Mas não posso explicar a mim mesma."

A persistência, sem dúvida,
é uma grande virtude,
necessária principalmente,
quando tudo parece
escorregar das nossas mãos.

Não desista! Veja nos empecilhos da estrada,
apenas obstáculos que devem ser superados.

Quando parecia que nada iria acontecer, uma novidade aparece.
E o mundo se transforma.

Este é o momento propício para você aprender que sempre
é possível ir além do que pensaria poder.

Saber recomeçar na vida é tão importante como saber viver.

Não desanime! Se você transportar um punhado
de terra todos os dias, logo terás uma montanha.

Não desanime se errou, erga-se e recomece,
talvez chegue ao fim da luta cheio de cicatrizes,
mas estas se transformarão em luzes.

Seja corajoso. Reaja com firmeza porque
o auxílio lhe chegará na hora oportuna.

Você nunca será um velho enquanto tiver um ideal.

A rotina cansa e corrói a alma, desalenta e carcome o entusiasmo.
Renove cada manhã seu armazenamento de alegria de viver.

Preste atenção ao que está fazendo;
o ontem já lhe fugiu das mãos, o amanhã não chegou.

Você já parou para pensar quanto tempo a gente
perde por não ter tempo de pensar ?

Não perca tempo em olhar para trás para ver o que já fez.

Olhe para frente e caminhe confiante e
alegre e veja que tem muito por fazer.



(autor desconhecido,se alguém souber o nome, favor enviar um e mail)

Enviado por Ellaine Alciprete

A morte devagar ...

Morre lentamente quem não troca de idéias,
não troca de discurso, evita as próprias contradições.

Morre lentamente quem vira escravo do hábito,
repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas
compras no supermercado. Quem não troca de marca,
não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru
e seu parceiro diário. Muitos não podem comprar
um livro ou uma entrada de cinema, mas muitos podem,
e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens
que traz informação e entretenimento, mas que não deveria,
mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida.

Morre lentamente quem evita uma paixão,
quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a
um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as
resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando
está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo
pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite,
uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente quem não viaja, quem não lê,
quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.

Morre lentamente quem destrói seu amor-próprio.
Pode ser depressão, que é doença séria e requer ajuda
profissional. Então fenece a cada dia quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem não trabalha e quem não estuda,
e na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino:
então um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da população.

Morre lentamente quem passa os dias queixando-se
da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um
projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um
assunto que desconhece e não respondendo quando
lhe indagam o que sabe. Morre muita gente lentamente,
e esta é a morte mais ingrata e traiçoeira, pois quando ela
se aproxima de verdade, aí já estamos muito destreinados
para percorrer o pouco tempo restante.

Que amanhã, portanto, demore muito para ser o nosso dia.
Já que não podemos evitar um final repentino,
que ao menos evitemos a morte em suaves prestações,
lembrando sempre que estar vivo exige um esforço
bem maior do que simplesmente respirar.

Martha Medeiros

Eu tinha visto na sua
solidão, uma excelente
amiga para a minha
solidão. Eu achei que
elas pudessem sofrer juntas,
enquanto a
gente se divertia!

Tati Bernardi

Se uma pessoa realmente quer te ver,
fará tudo para chegar até você, sem medo e sem desculpas!

Nem a mais bela rosa com
todo seu aroma encantador,
será capaz de reatar o que
palavras insanas destruiram!

Às vezes, no silêncio da noite
Eu fico imaginando nós dois
Eu fico ali sonhando acordado, juntando
o antes, o agora e o depois
por que você me deixa tão solto?
por que você não cola em mim?
Tô me sentindo muito sozinho!

Não sou nem quero ser o seu dono
É que um carinho às vezes cai bem
Eu tenho meus desejos e planos secretos
só abro pra você mais ninguém
por que você me esquece e some?
e se eu me interessar por alguém?
e se ela, de repente, me ganha?

Quando a gente gosta
é claro que a gente cuida
fala que me ama
só que é da boca pra fora
ou você me engana
ou não está madura
onde está você agora?
Sozinho

Quando a gente gosta
é claro que a gente cuida
fala que me ama
só que é da boca pra fora
ou você me engana
ou não está madura
onde está você agora?


Caetano Veloso

Nunca desista dos seus sonhos,
por mais distantes que eles
pareçam estar de você,
pois quem desiste daquilo
que ama está designado a
uma vida de tristezas e limites.
Aquele que batalha, sempre terá
a felicidade das vitórias que conseguir.
Um dia, o seu sonho irá tornar-se
sim realidade, e você verá que valeu
a pena tanto esforço e sacrifício para alcançá-lo.

Daniel Bruno de Castro Reis

É hora da virada - Ana Carolina

Pode ir se preparando, se arrumando
Que agora eu quero mesmo é te desarrumar
Pode ir me aguardando eu tô chegando
Tô com tudo pronto pra te incendiar

O amor tá me seguindo, me botando na parede
E agora não tem jeito eu vou acelerar
Eu vou chegar com tudo, vou te pegar de jeito
Você não vai ter tempo nem pra respirar

Mas eu não vou te esperar, se você não resolver

Se tem medo de me acompanhar

Pode deixar, eu me mando sem você

Eu já gritei, eu me arrisquei,
Eu me queimei, eu fiz de tudo
Eu me pus no seu lugar,

E se você não responder não fico mais nenhum segundo

Nada vai me segurar

Não vou ficar marcando passo,
Me diz agora se você vem comigo ou se vai ficar
Eu já tô largando tudo, caindo fora
Nada mais me prende aqui nesse lugar

Tô mudando o meu destino
Joguei fora o que não presta
Agora eu quero mesmo e vou enlouquecer
É hora da virada partir pro tudo ou nada
Eu não tô com nem um tempo pra perder...

Mas eu não vou te esperar, se você não resolver
Se tem medo de me acompanhar

Pode deixar, eu me mando sem você

Eu já gritei, eu me arrisquei,
Eu me queimei, eu fiz de tudo
Eu me pus no seu lugar,
E se você não responder não fico mais nenhum segundo

Nada vai me segurar.

As vezes é preciso perder para dar VALOR
É preciso chorar para aprender a AMAR
É preciso confiar para se ENTREGAR
E ainda assim, a grande verdade
É que é preciso ouvir...
Para nunca GRITAR.

Todos irão sofrer um dia, para saber,
O verdadeiro sentido da felicidade!!!

PORTANTO...

Se sentir saudades: PROCURE
Se sentir vontade: FAÇA
Se sentir medo: LUTE
Se perder: ESQUEÇA
Se gostar: VIVA!!!
E todos os dias
Quando você acordar
Não terá motivos para se arrepender
De não ter tentado!!!

Ás vezes a gente chora, não porque somos fracos,
mas porque passamos muito tempo sendo fortes!

O contrário do Amor

O contrário de bonito é feio, de rico é pobre, de preto é branco,
isso se aprende antes de entrar na escola. Se você fizer uma
enquete entre as crianças, ouvirá também que o contrário
do amor é o ódio. Elas estão erradas. Faça uma enquete
entre adultos e descubra a resposta certa:
o contrário do amor não é o ódio, é a indiferença.

O que seria preferível, que a pessoa que você
ama passasse a lhe odiar, ou que lhe fosse totalmente
indiferente? Que perdesse o sono imaginando
maneiras de fazer você se dar mal ou que
dormisse feito um anjo a noite inteira, esquecido por
completo da sua existência? O ódio é também uma
maneira de se estar com alguém.
Já a indiferença não aceita declarações ou reclamações:
seu nome não consta mais do cadastro.

Para odiar alguém, precisamos reconhecer que
esse alguém existe e que nos provoca sensações,
por piores que sejam. Para odiar alguém,
precisamos de um coração, ainda que frio,
e raciocínio, ainda que doente. Para odiar
alguém gastamos energia, neurônios e tempo.
Odiar nos dá fios brancos no cabelo, rugas
pela face e angústia no peito. Para odiar,
necessitamos do objeto do ódio, necessitamos
dele nem que seja para dedicar-lhe nosso
rancor, nossa ira, nossa pouca sabedoria para entendê-lo
e pouco humor para aturá-lo. O ódio, se tivesse
uma cor, seria vermelho, tal qual a cor do amor.

Já para sermos indiferentes a alguém, precisamos do quê?
De coisa alguma. A pessoa em questão pode saltar
de bung-jump, assistir aula de fraque, ganhar um
Oscar ou uma prisão perpétua, estamos nem aí.
Não julgamos seus atos, não observamos seus modos,
não testemunhamos sua existência. Ela não nos exige
olhos, boca, coração, cérebro: nosso corpo ignora sua
presença, e muito menos se dá conta de sua ausência.
Não temos o número do telefone das pessoas
para quem não ligamos. A indiferença,
se tivesse uma cor, seria cor da água, cor do ar, cor de nada.

Uma criança nunca experimentou essa sensação:
ou ela é muito amada, ou criticada pelo que apronta.
Uma criança está sempre em uma das pontas da gangorra,
adoração ou queixas, mas nunca é ignorada.
Só bem mais tarde, quando necessitar de uma atenção
que não seja materna ou paterna, é que descobrirá
que o amor e o ódio habitam o mesmo universo,
enquanto que a indiferença é um exílio no deserto.


Martha Medeiros

13 Linhas Para Viver


1. Gosto de você não por quem você é, mas
por quem sou quando estou contigo.

2. Ninguém merece tuas lágrimas, e quem as merece não te fará chorar.

3. Só porque alguém não te ama como você quer,
não significa que este alguém não te ame com todo o seu ser.

4. Um verdadeiro amigo é quem te pega pela mão e te toca o coração.

5. A pior forma de sentir falta de alguém é estar
sentado a seu lado e saber que nunca vai poder tê-lo.

6. Nunca deixes de sorrir, nem mesmo quando
estiver triste, porque nunca se sabe quem pode se apaixonar por teu sorriso.

7. Pode ser que você seja somente uma pessoa
para o mundo, mas para uma pessoa você seja o mundo.

8. Não passe o tempo com alguém que não esteja disposto a passar o tempo contigo.

9. Quem sabe Deus queira que você conheça muita
gente errada antes que conheças a pessoa certa,
para que quando afinal conheça esta pessoa saibas estar agradecido.

10. Não chores porque já terminou, sorria porque aconteceu.

11. Sempre haverá gente que te machuque, assim
que o que você tem que fazer é seguir confiando
e só ser mais cuidadoso em quem você confia duas vezes.

12. Converta-se em uma pessoa melhor e tenha
certeza de saber quem você é antes de
conhecer alguém e esperar que essa pessoa saiba quem você é.

13. Não se esforce tanto, as melhores coisas acontecem quando menos esperamos.


Gabriel García Marquez

Cinco Maiores Arrependimentos

Durante muitos anos eu trabalhei com
pacientes terminais. Meus pacientes eram aqueles que iam para casa para morrer.
Alguns momentos incríveis eram compartilhados. Eu estava com eles nas últimas
horas de suas vidas.

As pessoas crescem muito quando estão diante de sua
própria mortalidade. Eu aprendi a nunca subestimar a capacidade de alguém para
crescer. Algumas mudanças eram fenomenais. Cada um deles experienciava uma
variedade de emoções, como é de se esperar, negação, medo, angústia, remorso,
mais negação e eventualmente aceitação. Todos os pacientes encontravam a paz
antes de partirem, cada um deles.

Quando questionados sobre os arrependimentos que eles
tinham ou o que eles fariam diferente, os temas mais
comuns apareciam de novo e de novo.
Aqui estão os cinco mais comuns:


1) Eu gostaria de ter tido a coragem de viver
uma vida verdadeira para mim mesmo,
não a vida que os outros esperaram de mim

Este foi o arrependimento mais
comum de todos. Quando as pessoas percebiam que a sua vida estava prestes a
acabar e olhavam com clareza para ela, era fácil ver quantos e quantos sonhos
não tinham sido realizados.

A maior parte das pessoas não tinham honrado
nem a metade de seus sonhos e tiveram que morrer sabendo que isto aconteceu
pelas escolhas que tinham feito ou pelas escolhas que não tinham feito.


É muito importante tentar e honrar ao menos alguns de seu sonhos ao
longo do seu caminho. A partir do momento que você perde a sua saúde, é tarde
demais. A saúde traz uma liberdade que raramente é percebida, até que não a
tenhamos mais.


2) Eu gostaria de não ter trabalhado tanto

Este arrependimento apareceu em cada paciente homem de quem eu cuidei. Eles sentiam
falta de não ter participado da infância de seus filhos e da companhia de suas
esposas. As mulheres também tinham este arrependimento. Mas como a maioria era
da geração mais antiga, muitas das pacientes não tiveram que trabalhar fora de
casa. Todos os homens de quem eu cuidei arrependiam-se profundamente terem gasto
tanto tempo de suas vidas no trabalho.


3) Eu gostaria de ter tido a
coragem de expressar os meus sentimentos

Muitas pessoas suprimiram seus
sentimentos para poder manter a paz com os outros. Como resultado, eles
mantiveram uma existência medíocre e nunca se tornaram realmente quem eles
poderiam ter se tornado. Muitos desenvolveram doenças relacionadas com a sua
amargura e ressentimento que levaram ao longo da vida.

Nós não podemos
controlar as reações dos outros. Entretanto, embora muitas pessoas reajam
inicialmente quando você muda o jeito que você é, falando honestamente, no final
isto transforma o relacionamento para um nível mais saudável e novo. Ou isto
acontece ou um relacionamento não-saudável é criado.


4) Eu gostaria de
ter mantido contato com os meus amigos

Frequentemente eles não percebiam
verdadeiramente o benefício de seus velhos amigos até que estavam nas últimas
semanas de vida e nem sempre era possível achá-los. Muitos estavam tão presos a
sua própria vida que haviam deixado amizades preciosas para trás. Haviam muitos
arrependimentos de não ter mantido e conservado as amizades antigas, de não ter
despendido o tempo e o esforço necessários que as amizades mereciam. Todos
sentem falta dos seus amigos quando estão morrendo.

É comum para todos
em um estilo de vida ocupado ir perdendo as amizades. Mas, quando você está
diante de sua própria morte, tudo muda. As pessoas querem manter os assuntos
financeiros em ordem na medida do possível. Mas não é o dinheiro ou o status que
realmente tem importância para eles. Eles querem arranjar as coisas e deixá-las
em ordem mais para o benefício daqueles que amam. Mas geralmente, os pacientes
estavam debilitados demais para cumprir esta tarefa. Tudo gira em torno do amor
e dos relacionamentos no final. Isto é tudo o que permanece nas semanas finais:
amor e relacionamentos.


5) Eu gostaria de ter me deixado ser mais feliz

Surpreendentemente, este é um arrependimento comum. Muitos não
percebiam, até o final, de que a felicidade é uma escolha. Eles permaneceram
presos a padrões e hábitos. O conforto da familiaridade dominou as suas emoções
bem como a sua vida física.

O medo da mudança fazia com que fingissem
para os outros e para si mesmos que estavam contentes. Mas lá dentro, eles
queriam rir realmente e ter graça e brincadeira em suas vidas de novo.


Quando você está de cama e morrendo, o que os outros pensam sobre você
está bem longe da sua mente. Quão maravilhoso é ser capaz de se soltar e rir de
novo, muito antes de estar morrendo.

A vida é uma escolha. É a SUA vida.
Escolha conscientemente, escolha sabiamente, escolha honestamente. Escolha a
felicidade.

Texto: Bronnie Ware
Tradução do Inglês:
Felipe de Souza (Psicólogo)

Há momentos na vida em que sentimos tanto

a falta de alguém que o que mais queremos

é tirar esta pessoa de nossos sonhos

e abraçá-la.

MEDO - O GRANDE INIMIGO

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você tem medo dos seus próprios pensamentos.

Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa que temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus medos não têm base na realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras sinistras e as sombras não têm realidade.

Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.

Quando você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui em resposta à natureza do seu pensamento.

Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!

Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.

Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranqüilamente durante uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É uma experiência subjetiva. Mentalmente você está se projetando como se estivesse dentro d’água. Você sente a friagem da água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido, constituindo uma alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente consciente. Você será compelido a expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente mais profunda. Essa é a lei do subconsciente.

Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.

Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho. Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.

O medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você pode superar o medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e realizar os desejos acalentados por seu coração. Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente, ao seu desejo, que é o oposto do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo. Enfrente seus temores, traga-os à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.

Texto extraído de:

O Poder do Subconsciente

Porque hoje o que me resta é a expectativa de um encontro,a dor de uma espera,pois teus olhos são minha motivação e teu sorriso minha fonte de vida.

Taila Ribeiro

“Sou como um livro. Há quem me interprete pela capa.

Há quem me ame apenas por ela. Há quem viaje em mim.

Há quem viaje comigo. Há quem não me entende.

Há quem nunca tentou. Há quem sempre quis ler-me.

Há quem nunca se interessou. Há quem leu e não gostou.

Há quem leu e se apaixonou. Há quem apenas busca em mim palavras de consolo.

Há quem só perceba teoria e objetividade.

Ou talvez utopias e ilusões.

Mas, tal como um livro, sempre trago algo de bom em mim.”

Floresci...ainda que com pétalas mortas,

e por diversas vezes, murchando ...

Pensa....

Pensa como é bom

Aquele Beijo que desejaste, mas não deste...

Aquele Toque suave, que arrepia...

Aquele Olhar, que te faz baixar os olhos embaraçado...

Aquele Sorriso inocente, e tão envergonhado...

Aquela Palavra doce, que te faz corar...

Aquela Declaração, que te faz pensar em

como pode ser tão bom estar apaixonado...

Pensa na Felicidade que te pode estar a bater

à porta e tu por medo, receio, ou por falta de

conhecimento, não arriscas....

Pensa que depois poderá não haver outra

oportunidade e que não agarraste na altura certa.

Todos somos diferentes... todos queremos vidas diferentes...

todos temos escolhas e maneiras diferentes de lidar com a vida.

Agarra com todo o teu carinho as oportunidades

que a vida te dá, podes não ter outras.

Eu tenho essa tendência à estragar tudo. Desde coisas

mínimas até coisas importantes. Não sei lidar com amor.

Não sei lidar quando me tratam bem. Não sei lidar com perfeição.

Sempre penso que não é a ordem natural do que

me foi destinado. Então, eu preciso fazer alguma

coisa para destruir aquele momento. Claro que não é um processo

pensado, só vou me dar conta depois.

Dizem que você vai se tornando os seus pais

à medida que envelhece. Tenho dois caminhos

para seguir, e meu medo é, bem, escolher o caminho

que ninguém deve seguir. Olho para os meus passos

nos últimos anos e vejo que é exatamente isso que vem ocorrendo.

Todos os dias tento achar uma explicação.

"Caramba, por que eu fiz isso?".

E não encontro uma resposta diferente de essa-é-a-minha-natureza.

Já rechacei muitas vezes quem me queria bem.

As pessoas que mais magoei foram as que mais me amaram.

Não aprendi nada de bom com o sofrimento, a não ser impor mais sofrimento.

(Patricia C.)